李念，1985年5月30日出生于湖北省荆门市京山县，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院本科表演系2002级。
2005年，李念出演电影《霍元甲》。2009年参演电视剧《蜗居》，因饰演角色“海藻”而被观众熟知，在《别对我说谎》中饰演蔡纯蔷一角。2010年主演电影《午夜心跳》。2011年3月出演电视剧《经营婚姻》，7月13日，李念对外公布已经结婚。。
2012年6月，李念产后复出拍摄电视剧《纸婚》，出演女主角顾小影。11月，主演都市爱情剧《爱的秘笈》，出演女一号贾典娜。
2014年，搭戏严屹宽、陈锦鸿、何明翰参演电视剧《绞刑架下的春天》 。